麦入りご飯　鶏肉の塩麹焼き　切昆布の煮物　たまごふりかけ　牛乳

「昆布」について

　【海の野菜】と呼ばれるほど栄養豊富で、食物繊維や多くのビタミン・ミネラルがバランスよく豊富に含まれています。 特に昆布には、不足 しがちなヨードやカルシウムがたくさんあります。ヨードは、体をいきいきとさせてくれる働きや髪の毛をつやつやにする働きがあります。カルシウムは、骨や歯を丈夫にする働きがあります。

　今日は切昆布の煮物、新メニューです。