４年生の体育は、ハードル走の学習に入りました。

今日は、４ｍと4.5ｍのインターバルを取り、40mのタイムを計りました。

自分に合ったインターバルを見つけ、そのインターバルの間を３歩～５歩（できれば３歩）でリズムよく走り抜くことが理想。

ハードルを走り越すときは、上体を前傾させると、より速くなるかもしれません。

自分のめあてをもち、めあて達成に向けて、練習の仕方を工夫していきます。