春キャベツのみそ炒め丼　ワンタンスープ　牛乳

春キャベツについて

　キャベツは、一年中出回っている野菜ですが、「春キャベツ」と言われる４月のキャベツは、やわらかくて甘みがあります。キャベツには、骨や歯をじょうぶにするカルシウムや、風邪をひきにくくするビタミンＣがたくさん含まれています。また、胃があれてしまったときに健康な状態にもどしてくれるビタミンＵも含まれています。