麦入りご飯　鰆（さわら）のカレー醤油焼き　和風みそワンタン　ヨーグルト　牛乳

「鰆(さわら)」について
　鰆は、漢字で書くと「さかなへん」に「春」という字を書きます。さわらの旬は、春と冬です。さわらには、脳の発達や働き、視力の向上に関係するといわれているＤＨＡ(ディーエイチエー)、血液がつまらないように血管を広げる働きのあるＥＰＡ（イーピーエー）、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤが含まれています。鰆は身が柔らかく、あっさりとしています。