黒パン　揚げ鶏のレモン風味　ウインナーとキャベツのスープ　牛乳

「レモン」について
　レモンといえばビタミンＣを思い浮かべますよね？その通り、レモンにはビタミンＣがたくさんあります。体の疲れと肌の疲れを癒してくれるクエン酸も含まれています。塩分の取りすぎが防げたり、油っこい料理に使うと胃にもたれないなどの良いところがあります。今日の揚げ鶏にはレモンを使ったたれをかけています。