ごはん　　韓国のり　　牛乳　　さばの香味焼き　　こんにゃくのきんぴら

　物価高騰もあって、魚を食べる機会が減ってしまいそうな不安もある中、今日は魚のおいしさを広めたい料理です。少し蒸し暑くなる今の時期、ピリ辛味の香味焼きです。脂がのったさばに甘辛＋豆板醤で味つけしました。白いごはんがすすむ味になっています。副菜のきんぴらはこんにゃくが主役です。ごぼうにんじんなどの根菜と一緒に味わってみてください。