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        <title>小田原市立三の丸小学校</title>
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            <title>１１月１１日の給食</title>
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            <description><![CDATA[鶏ごぼうごはん 牛乳 厚揚げの中華煮 １年中出回っているごぼうですが、秋から冬のかけてが旬の野菜です。寒さで甘みが増すと言われてます。今日は旬のごぼうを使ってごはんです。どんな料理にもよく合う野菜で、料理のおいしさをひきたててくれます。今日は鶏肉を一緒にどんぶりごはんの具材にしました。ごぼうの香りを感じられるとよいです。煮物には大豆製品の「厚揚げ」を使っています。肉や魚と同じ主菜になる食品です。中華風の味なので、苦手な人も挑戦してみてください。]]></description>
            <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 17:57:49 +0900</pubDate>
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            <title>１１月１０日の給食</title>
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            <description><![CDATA[小田原みそラーメン 牛乳 蒸ししゅうまい 小田原でつくっているみそを使った「みそラーメン」です。具材にはいっているなるとは「小田原梅なると」です。なるとの模様がうずまきではなく「梅」の模様になっているのです。小田原産がつまったラーメンです。野菜がたっぷりはいっていて、心も体も温まります。味わって食べてください。]]></description>
            <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 17:57:09 +0900</pubDate>
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            <title>１１月９日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ごはん のりの佃煮 牛乳 大豆とさつまいもの揚げ煮 つみれ汁 昨日、１１月８日は「いい歯の日」でした。それにちなんで今日はよくかんで食べるおかずにしました。大豆とさつまいもを揚げて、カリカリに炒ったちりめんじゃこと一緒に甘辛たれで和えました。どれもよくかまないと食べられない食材です。頭からまるごと食べられるちりめんじゃこのような小魚の仲間は、歯を強くするカルシウムも豊富に含まれています。よくかんで食べると、歯にいいことがいっぱいです。つみれ汁に入っている「地魚はんぺん」にも神奈川県でとれた魚がたくさん使われています。こちらも歯によい栄養がいっぱいです。よくかんで味わって食べてみましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 15:30:50 +0900</pubDate>
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            <title>１１月５日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ごはん 牛乳 鮭の塩焼き 豚大根の煮物 今日のおかずは、豚肉と大根がメインの煮物です。大根はおでんの具材などにも使われるように寒くなるとおいしくなる冬野菜の仲間です・味がしっかりしみていてごはんがすすむおかずです。鮭の塩焼きも、焼いているときから脂がたくさんのっていて、おいしさがつまっていました。こちらもごはんのおかずにぴったりです。旬の野菜を食べて、元気いっぱいになれるとよいですね。]]></description>
            <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 16:48:46 +0900</pubDate>
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            <title>１１月４日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ポークカレーライス 牛乳 温野菜 ドレッシング 温野菜は、野菜をゆでた料理です。今日の野菜は、にんじん、きゃべつ、もやしです。そこにツナを入れて和えました。野菜はゆでると、やわらかくなり素材の甘みを感じやすくなります。たくさんの量があっても、火を通すことによってかさが減るので、食べやすくなります。これからの季節、なべ物などに野菜をたくさん使うと、たくさんの量を食べることができます。今日はイタリアンドレッシングでしたが、ドレッシングの味を変えてみると、また違ったおいしさを発見できるかもしれません。]]></description>
            <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 07:30:28 +0900</pubDate>
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            <title>１１月２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[キムタクどんぶり 牛乳 もずくのスープ マスカットゼリー キムチとたくあんが入った「キムタクどんぶり」です。この２つの食材の味と食感のちがいが、絶妙なおいしさを作りあげています。ごはんがすすむどんぶりです。スープに入っているもずくは沖縄産です。わかめと同じ海藻の仲間です。体によい食品として知られています。そのまま食べるのもおいしいですが、今日のようにスープの具材として使っても食べやすいですね。ぬるぬるした食感が苦手な人にもおすすめです。キムチで口の中が辛くなってしまったら、デザートはマスカットのゼリーです。マスカットはぶどうの仲間の果物です。さっぱりとした味をお楽しみください。]]></description>
            <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 15:36:25 +0900</pubDate>
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            <title>１０月３０日の給食</title>
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            <description><![CDATA[米粉ロールパン 飲むヨーグルト 豚肉のりんごソース パンプキンスープ 明日は「ハロウィン」です。今日の給食は、ハロウィンにちなんでかぼちゃを使ったスープです。北海道産のかぼちゃを切ってゆでてから、ミキサーでなめらかにしてスープにしました。かぼちゃだけでも十分おいしいのですが、炒めて甘みを出した玉ねぎやにんじんも入っているので、栄養満点です。一口飲むとかぼちゃのおいしさがギュッとつまっているのがわかります。かぼちゃは苦手だけど、このスープは全部飲めたよ！という声もきけてうれしかったです。焼いたお肉のソースには、秋のくだもののりんごを使っています。こちらも季節を感じながら食べてみてください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 16:50:22 +0900</pubDate>
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            <title>１０月２９日の給食</title>
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            <description><![CDATA[秋いっぱいごはん 牛乳 みそ汁 グレープゼリー 今日のごはんは、秋の味覚がたくさん入ったごはんです。栗やさつまいもはもちろん、きのこの仲間のまいたけも入っています。にんじんの赤、さつまいもや栗の黄色、枝豆の緑が鮮やかで、紅葉した山々のようです。苦手な具材にも挑戦して食べられるとよいです。デザートも秋の果物のぶどうのゼリーです。秋を感じながら食べてみてください。]]></description>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 15:20:34 +0900</pubDate>
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            <title>１０月２８日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ごはん 牛乳 いわしフライ マーボー春雨 今日の魚はいわしです。フライなので、よくかんで食べるとカルシウムもたくさんとれます。マーボー春雨には、いろいろな野菜がはいっています。これなあに？と子どもたちから多く聞かれたのは「たけのこ」でした。春雨にあわせて細長く切って入っていたのですが、あまり見なれない野菜なのかもしれませんね。中華料理ではよく使う食材です。給食を食べながらもいろいろなことに興味が向いていることに感心させられました。おいしく食べながら、学習する姿はすばらしいです。]]></description>
            <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 13:40:35 +0900</pubDate>
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            <title>１０月２７日の給食</title>
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            <description><![CDATA[台湾ラーメン 牛乳 肉まん 台湾ラーメンは、台湾料理を参考にした名古屋発祥のラーメンです。辛みを加えたひき肉が入っているのが特徴です。スープに関西のみそを使って味にコクをだしました。みそカツなどにも使われる色が濃いみそなので、関東ではちょっと見慣れない色のスープに仕上がっています。名古屋にはおいしい食べ物がたくさんありますが、ぜひ「台湾ラーメン」も覚えていてください。おかずには、「肉まん」がつきました。給食用の小ぶりサイズですが、楽しみに待っていてくれた子が多かったです。これから寒くなる季節には、ほかほかの肉まんが恋しくなりますね。味わって食べてください。]]></description>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 18:15:00 +0900</pubDate>
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            <title>１０月２３日の給食</title>
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            <description><![CDATA[チーズパン 牛乳 きのこのシチュー きゃべつのソテー今日のシチューは秋の味覚「きのこ」が主役です。きのこにもいろいろな種類がありますが、今日の給食では、まいたけ・しめじ・エリンギ・たもぎたけの４種類のきのこを使っています。たもぎたけはあまり聞きなれない名前ですが、北海道や東北地方でとれるきのこです。形はしめじに似ていますが、かさの部分が黄色っぽいきのこです。いろいろな形や味の違いを楽しみながら食べてみてください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 15:11:35 +0900</pubDate>
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            <title>１０月２２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ごはん 韓国のり 牛乳 さばふぐの梅おろしソース さつま汁 今日の魚は「さばふぐ」です。学校給食では毎年使っているので、子どもたちは聞いたことあるかなあって魚ですが、市販では出まわらないので認知度は低いです。小田原でとれる魚ですが、新鮮な状態を保ちにくいので、なかなかお目にかかることがないのです。ふぐというと毒があるの？と心配されますが、さばふぐには毒はありません。見た目も鶏肉のようで、食べてもふんわりした食感でとてもおいしい魚です。今日は揚げてから、小田原の梅干しを使って作ったソースをかけました。汁物には今が旬のさつまいもが入っています。秋を感じながら、食べてみてください。さばふぐについては、校内３か所の掲示コーナーでも紹介していますので、興味があったらぜひ見てください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 10:43:52 +0900</pubDate>
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            <title>１０月２１日の給食</title>
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            <description><![CDATA[チキンピラフ 牛乳 ワンタンスープ 今日はアルファ化米を給食室で炊いたピラフです。鶏肉やウインナー、野菜の具材が入っています。子どもたちが好きなケチャップ味です。スープはワンタンスープです。一口大のワンタンが入っています。ふわっとしたやさしい食感で、こちらも子どもたちには人気がありました。おかわりにも行列ができていました。「食欲の秋」到来です。楽しい給食時間を過ごせるといよいです。]]></description>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 18:27:57 +0900</pubDate>
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            <title>１０月２０日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ソフトめんカレーソース 牛乳 小松菜とハムのソテー 今日は、ソフトめんをカレーソースにつけて食べました。ごはんにかけるカレーとも、カレーうどんとも違う「カレーソース」でした。パスタを食べるようにフォークでくるくるまいて上手に食べていました。今日のカレールウは、小麦粉とマーガリン（乳なし）をとろとろになるまでじっくり炒めてカレー粉をくわえた手作りルウです。ケチャップやソースなどの調味料を加えて作りました。調理員さんの手間と愛情がたくさんこめられています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 16:11:37 +0900</pubDate>
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            <title>１０月１９日の給食</title>
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            <description><![CDATA[こぎつねごはん 牛乳 肉団子のタンタンスープ 油揚げをたくさん使った「こぎつねごはん」です。具材を食べると甘辛味がじゅわっとしみでてきます。鶏肉やしめじなどからの素材のうま味もあわさりました。ごはんがすすみます。タンタンスープは、豆乳＋みそ＋ごまのスープです。野菜がたっぷりはいっていてボリューム満点です。秋らしく過ごしやすい日が続きます。いよいよ『食欲の秋』でしょうか。おいしい食べ物がたくさん出回る季節です。旬の食べ物を探してみるのも楽しいですよ。]]></description>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 14:37:15 +0900</pubDate>
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            <title>１０月１６日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ココアパン 牛乳 豆乳コーンスープ 今日はコッペパンに表面にココアバターを塗って焼いた「ココアパン」です。塗っているときは、濃いチョコレート色でしたが、オーブンで焼き上がるとバターがとけて少し薄く仕上がりました。いい匂いにさそわれておいしさもぐんとアップします。甘いパンのおかずのスープは具沢山の豆乳入りです。豆乳の栄養がつまったあっさり風味です。どちらも子どもたちには人気があるメニューでした。]]></description>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 07:30:50 +0900</pubDate>
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            <title>１０月１５日の給食</title>
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            <description><![CDATA[豚キムチどんぶり 牛乳 高野豆腐のこはく揚げ 今日の「豚キムチどんぶり」は先月臨時休校になった時のメニューです。食べられなくて残念…と思っていた人には、おまたせしましたのメニューです。豚肉はもちろん入っていますが、お肉の倍以上のたくさんの量の野菜が使われています。元気いっぱいになれるどんぶりですね。高野豆腐は大豆の栄養がぎゅっとつまった健康食品です。カラッと揚がったスナックのような食感です。初めての人も食べてみてください。]]></description>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 17:10:04 +0900</pubDate>
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            <title>１０月１４日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ごはん 牛乳 まぐろのごまみそかけ けんちん汁 きゃべつのソテー 今日のおかずの魚は「まぐろ」です。お寿司のネタやお刺身でおなじみの魚です。学校給食では生魚を提供できないので今日は衣をつけて揚げました。みそとごまで作ったたれをかけると白いごはんにもよく合うおかずになりました。見た目でもお肉のから揚げに似ているので、魚だと気づかずに食べている児童もいたようで、魚が苦手でも比較的食べやすかったようです。食品の価格の高騰もあってか、魚を食べる機会も減ってきてしまっていますが、海に囲まれたおだわらで育つ子どもたちには魚のおいしさをたくさん知ってもらいたいです。]]></description>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 19:33:49 +0900</pubDate>
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            <title>１０月１３日の給食</title>
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            <description><![CDATA[和風しょうゆラーメン 牛乳 揚げパオズ ブルーベリータルト 今日のラーメンは和風ラーメンです。どこが和風かと言えば、スープのだしを昆布とかつお節でとっています。中華だしのラーメンと比べると、あっさりした味わいになります。２つのだしがあわせると、相乗効果でおいしさが増します。スープまでしっかり味わってみてください。デザートは、１０月１０日の「目の愛護デー」にちなんで、ブルーベリー味のタルトです。ブルーベリーの赤紫の成分が目に良いとされています。目にもやさしいデザートです。目の疲れをいやせるとよいです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 16:59:55 +0900</pubDate>
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            <title>１０月９日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ナン 牛乳 ひよこ豆のキーマカレー コーンポテト ミックスフルーツ缶 今日の主食は「ナン」です。「ナン」はペルシャ語でパンの意味で、小麦粉に塩や酵母などを混ぜ、高温にした釜にはりつけて焼いた平たいパンです。インド料理のお店でみかけることが多いです。カレーとの相性がよいのでカレーにつけて食べるのがおすすめです。今日は、ひよこ豆が入ったキーマカレーです。各教室をのぞくと、カレーにつけたり、ポテトをのせたり、フルーツをのせたり、そのまま食べたりとみんないろいろな食べ方で楽しんでいました。いつものパンは半分残してしまうという子も今日の「ナン」は全部食べている子も多かったです。 本日が前期最後の給食でした。子どもたちが気持ちよく給食時間を過ごせるよう、ご家庭でも様々なご準備やご協力をいただきありがとうございました。来週からの後期の給食もよろしくお願いいたします。]]></description>
            <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 15:08:17 +0900</pubDate>
            <guide>136241522@https://www.ed.city.odawara.kanagawa.jp/sannomaru_s/weblog/136241522?tm=20261009143009</guide>
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            <title>１０月８日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ごはん 牛乳 ヤンニョムチキン ひじきの炒り煮 ヤンニョムチキンは韓国風の鶏のから揚げです。下味をつけてカリっと揚げた鶏肉に、コチジャンをつかった甘辛たれのソースをかけました。コチジャンは辛みの強い豆板醤とちがい、甘みとコクがある辛みそなので低学年でも食べやすい味です。白いごはんにもよく合います。おかずのひじきの炒り煮にも、たくさんの食材が入っています。大豆、さつま揚げ、油揚げや野菜のそれぞれの味でおいしさがアップしています。苦手な人も、好きな具材と一緒に挑戦してみるとよいです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 17:03:08 +0900</pubDate>
            <guide>136233274@https://www.ed.city.odawara.kanagawa.jp/sannomaru_s/weblog/136233274?tm=20261008160728</guide>
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            <title>１０月７日の給食</title>
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            <description><![CDATA[中華おこわ 牛乳 豆腐の中華風スープ おこわとは、もち米を使った炊き込みごはんです。今日は中華風なので、ごま油＋にんにくで鶏肉や焼き豚や野菜類を炒めて具材を中華風の味つけにしました。これをもち米と一緒に炊きこみました。和風の味つけよりも子どもたちには人気がありました。スープにもたくさんの種類の具材が使われています。味わって食べてください。]]></description>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 16:08:01 +0900</pubDate>
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            <title>１０月６日の給食</title>
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            <description><![CDATA[きつねうどん 牛乳 ちくわの磯辺揚げ きつねうどんの「きつね」とは「油揚げ」のことです。油揚げはきつねの好物だということからこのネーミングになったと（所説あり）言われてます。関東では、油揚げが入っていればうどんでもそばでも「きつね」と言われますが、関西では油揚げが入ったうどんが「きつね」で油揚げがおそばに入っていると「たぬき」と言われるようです。今日は油揚げが主役なので、三角に切って甘辛だしでおあげを煮て、うどんの汁に入れました。じゅわっと染み出るおいしさを味わってください。]]></description>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 11:22:38 +0900</pubDate>
            <guide>136220085@https://www.ed.city.odawara.kanagawa.jp/sannomaru_s/weblog/136220085?tm=20261007094521</guide>
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            <title>１０月５日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ごはん 牛乳 ふりかけ 塩肉じゃが 小松菜の中華炒め 今日のおかずは「肉じゃが」です。みなさんが思いうかべる「肉じゃが」は和風のしょうゆ味だと思いますが、今日はあっさり塩味の白い肉じゃがです。食べてみると野菜と豚肉のおいしさがつまった深い味わいです。中華炒めには、小田原の名産品であるかまぼこが入っています。野菜と一緒にかまぼこの食感とおいしさを味わって食べてみてください。]]></description>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 16:24:28 +0900</pubDate>
            <guide>136206885@https://www.ed.city.odawara.kanagawa.jp/sannomaru_s/weblog/136206885?tm=20261005151400</guide>
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            <title>１０月２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[シュガーレーズンパン 牛乳 お豆と肉団子のスープ いもけんぴパリッシュ 学校給食では週に１回は主食が「パン」です。そのパンの種類は小田原市で統一されています。今週はどこの学校も「レーズンパン」です。レーズンパンは干しぶどうが入ったパンですが、他の種類のパンと比べると苦手な児童が多いパンになります。今日は苦手な子にも食べやすいように、パンの表面にシュガーマーガリンを塗ってオーブンで焼きました。甘みが増して、温かくふわふわの食感に仕上がりました。がんばって挑戦している子、中のレーズンだけ取り除いている子、半分に小さくして食べている子など様々でした。苦手なものでも少し調理法がかわって食べられるきっかけになるとよいです。いもけんぴパリッシュには、カリカリに揚げたさつまいもとかたくちいわしが入っています。かたくちいわしは、初めて食べる子もいました。今日の給食が初めてでも、これからは「食べたことあるもの」になっていきます。給食がきっかけで、食の体験がすこしでも広がっていけるとうれしいです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 15:02:40 +0900</pubDate>
            <guide>136195595@https://www.ed.city.odawara.kanagawa.jp/sannomaru_s/weblog/136195595?tm=20261002145223</guide>
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            <title>１０月１日の給食</title>
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            <description><![CDATA[豚肉どんぶり 牛乳 厚揚げのみそ汁 今日のみそ汁は「厚揚げ」が入っています。厚揚げは油揚げやがんもどきなどと同じ大豆から作られる加工品です。豆腐と同じようにみそ汁との相性もよいのです。みそ汁にこくがでてうま味が増します。季節の野菜と一緒に厚揚げのみそ汁を楽しんでみてください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 08:04:51 +0900</pubDate>
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            <title>９月３０日の給食</title>
            <link>https://www.ed.city.odawara.kanagawa.jp/sannomaru_s/weblog/136177709?tm=20260930145033</link>
            <description><![CDATA[ごはん ひじきふりかけ 牛乳 さばの香味ソースかけ こんにゃくのきんぴら 今日のさばは小田原でとれたさばです。さばは魚の中でもなじみがある魚で、スーパーなどでもよく見かけます。さばの産地を見るとノルウェー産といった外国産が多いです。小田原でとれたさばを全校分そろっていただけるのは、ありがたいことなのです。今日はから揚げにして香辛野菜のソースをかけました。ごはんのおかずにぴっったりです。これからの季節はおいしいさばが出回ります。買い物に出かけた際にさばを見つけたら、産地はどこか気にしてみるのもおもしろいです！]]></description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 15:58:20 +0900</pubDate>
            <guide>136177709@https://www.ed.city.odawara.kanagawa.jp/sannomaru_s/weblog/136177709?tm=20260930145033</guide>
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            <title>６年生のちょうちん作り</title>
            <link>https://www.ed.city.odawara.kanagawa.jp/sannomaru_s/weblog/135466626?tm=20260924164830</link>
            <description><![CDATA[6年の豚骨ラーメンの麺です。今回は６年生のちょうちん作りについてです。今回つくったちょうちんは和紙に描いた自分の絵を使いました。そこで作ったちょうちんは、9月27日から10月19日までの小田原城址公園本丸広場で行われる、小田原ちょうちんアートフェアに展示されます。夜にはライトアップが行われます。]]></description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 15:57:47 +0900</pubDate>
            <guide>135466626@https://www.ed.city.odawara.kanagawa.jp/sannomaru_s/weblog/135466626?tm=20260924164830</guide>
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            <title>交通安全教室</title>
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            <description><![CDATA[こんにちは！ちいかわとポテチとたけのこです！はじめに質問です。みんなは交通ルールを守っていますか？なんと最近、三の丸小学校に交通安全の方々が来てくれました！私達が特に大事だと思ったのは、『ブタはしゃべる』です。これは、自転車の点検する部分の覚え方です。「ブ」は「ブレーキ」、「タ」は「タイヤ」、「は」は「反射板」、「しゃ」は「車体」、「べる」は「ベル」です。ぜひ自転車の覚え方を覚えて点検してみてほしいです！また、しっかり交通ルールを守りましょう！]]></description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 15:57:32 +0900</pubDate>
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            <title>９月２９日の給食</title>
            <link>https://www.ed.city.odawara.kanagawa.jp/sannomaru_s/weblog/136164338?tm=20260930082618</link>
            <description><![CDATA[ソフトめん なすのミートソース 牛乳 もやしのごま炒め ミートソースに入っている「なす」は夏にとれるイメージの野菜ですが、秋のなすもおいしいのです。秋にとれるなすは、皮がやわらかくて水分が多くみずみずしいのが特徴です。夏のなすとは違ったおいしさが人気なのです。今日はミートソースの具材になっています。トマトとの相性もよいのでイタリアンなどにもよく使われていますね。味わって食べてください。]]></description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 09:04:00 +0900</pubDate>
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