ソフトフランス　ポークシチュー　チキンナゲット☆

（☆印は、国府津小・下曽我小・国府津中の卒業生のリクエストメニューです）

「鶏肉」について

　鶏肉は体の血や肉になるたんぱく質があり、脂肪は牛肉や豚肉より少ないので、お年寄りや病人にもよい食べ物です。また、鶏肉の脂肪はコレステロールを取り除いたり、血管が硬くなるのを防いだり、心臓病の予防によく、ビタミンＡ、Ｅもあります。から揚げ、シチュー、炊き込みご飯などいろいろな料理でおいしく食べられます。今日はナゲットです。