＜今日の献立　1月18日(月)＞

　牛乳　ココアトースト　ミネストローネ　ヨーグルト

〜今日の給食のお話　『ヨーグルト』　について〜
　 ヨーグルトは、牛乳に乳酸菌を入れて固めたものです。乳酸菌の働きでカルシウムが体に吸収されやすくなります。乳酸菌は、腸の中の悪い菌が増えないようにするので、おなかのはたらきがよくなり便秘しにくくなります。乳酸菌の違いによって味や風味が変わるので、いろいろなヨーグルトを食べて好みのものを探してみましょう。