9月15日(金)の給食
- 公開日
- 2023/09/15
- 更新日
- 2023/09/15
今日の献立
ご飯 焼き肉 わかめスープ 牛乳
「わかめ」について
わかめは、海藻の仲間です。海で育つ海藻には、カルシウムやヨードなどのミネラルが多く入っています。カルシウムは、骨や歯を丈夫にし、イライラした気持ちを落ちつかせる働きがあります。ヨードは、肌をツヤツヤさせたり、かみの毛を黒くする働きがあります。日本の各地の浜辺でとれるので日本人は、昔からよく海藻を食べていて、必要なミネラルをとっていたんですよ。