ご飯　焼き肉☆　サムゲタン風スープ　牛乳

（☆印は、卒業生のリクエストメニューです）

「焼き肉の豚肉」について

豚肉には、ビタミンＢ１がたくさん含まれています。ビタミンＢ１は、体の中で、食べ物からエネルギーとりだす役目をします。だから、ビタミンＢ１をとると元気が出ます。ビタミンＢ１はにんにくのにおいの成分「アリシン」とくっつくと、さらに体にとりこまれやすくなります。今日の焼き肉には、野菜もたっぷり入っています。しっかり食べて、パワーをつけてください。