ご飯　豚肉のしょうが炒め　海藻スープ　牛乳

「しょうが」について

　給食の献立名には、めったに出てこない「しょうが」です。でも、献立表の中にある緑の食品（体の調子を整える食品）の中には、たびたび登場します。しょうがの特徴としては、胃を丈夫にする働きがあります。咳止めや、冷え症を和らげる効果もあります。また、汗を出す効果を高めてくれます。胃を活発にしてくれて、食欲が増したりもします。みなさん、献立表から探してみてくださいね。

　今日は豚肉のしょうが炒めです。