9/12木　定期テスト２日目です。今日は数・美保技家・社でした。

１日目の疲れがたまりやすので２日目のテストが終わった後は短時間でもいいのでリラックスできる時間を設け集中力を回復させましょう。

テスト期間中は体力も消耗します。エネルギーを保つために栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。バナナやナッツがおすすめです。最終日のテストに向けてよい準備ができるように。