今日の献立　牛乳、麦入りご飯、マグロかつ、こんにゃくのきんぴら、ヨーグルト

今日は、「歯と口の健康週間」についてです。

今日は、本日6月4日から10日までの、歯と口の健康週間にちなんで、『かむこと』についてです。よく噛むとなぜいいの？

１、食べ物を細かくすると同時に唾液の分泌を高めて、消化を助ける。

２、よく噛むことで顎が発達し、歯並びがよくなる。

３、頭の動きを良くする。

４、よく噛んでいるうちに、満腹感を覚え、食べ過ぎを防ぐ。

５、薄味でおいしく食べられるようになる。

今日の給食には、こんにゃくのきんぴらがあります。しっかり噛んで食べてください。