手巻きおにぎり　焼き鮭　のっぺい汁　牛乳

食のポイント【のりについて】
　古くからの日本人の伝統的(でんとうてき)な朝食は、焼きのり、干物(ひもの)、みそ汁というように、のりは日本人と深いかかわりをもってきました。では、おいしいのりの見分け方を知っていますか？おいしいのりとは、薄(うす)すぎず、厚(あつ)すぎず、口とけがよい、磯(いそ)の香りが良い、つやのある、黒く光っているものです。