★☆★今日のメニュー★☆★☆★

牛乳
ひじきの炊き込みご飯
キムチ鍋
元気ヨーグルト

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今日は朝から雨が降って、日が当たらないとやはり冬だなあと思います。
そんな日にぴったりの、キムチ鍋。たくさんの具材が入っていて栄養たっぷり。キムチのすっぱ辛さがとてもおいしいです。
アルファ化米を使ったひじきご飯も、味がよくしみていておいしいです。

今日もしっかり食べて、午後も元気に過ごしましょう。