★☆★今日のメニュー★☆★☆★

牛乳
ご飯
すき焼き風煮
もやしのごま炒め

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今日から１２月、寒い日も多くなってきました。冬もバランスよく食事をして、元気に過ごしたいですね。

すき焼き風にした煮物は、味がしみ込んでいておいしいです。豚肉も厚揚げも野菜もたっぷり食べることができます。もやしの炒め物は、ごまがよいアクセントになっています。