★☆★☆★今日のメニュー★☆★☆★

「目の愛護デー献立」

ジョアブルーベリー
米粉ロールパン
デミグラスシチュー
キャベツとツナのソテー

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もうすぐ１０月１０日、目の愛護デーです。
豚肉には、眼神経のはたらきを高めるビタミンＢ１が豊富に入っています。今日のデミグラスシチューの豚肉は、調理員さんが長い時間煮こんでくださったので、とてもやわらかいです。ブルーベリーのジョアには、アントシアニンという目に良い成分が入っています。

今日もしっかり食べて、午後も元気に過ごしましょう。