★☆★☆★今日のメニュー★☆★☆★

牛乳
米粉ロールパン
ひよこ豆のチリコンカン
コーンと野菜のスープ

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チリコンカンは、アメリカのテキサス州南部で作られたひき肉と豆の入った料理です。トマトと香味野菜とスパイスが効いておいしいです。今日は、「ひよこ豆」を使っています。丸い小さい豆の１か所が出ていてくちばしのように見えるので、「ひよこ豆」と呼ばれているそうです。たんぱく質がたっぷり入った栄養のある食品です。
米粉パンとスープもいっしょです。今日もしっかり食べましょう。