10月21日（金）の給食

【献立】
鶏ごぼうご飯　牛乳　白菜の味噌汁

　今日の給食は、「鶏ごぼうご飯」と「白菜の味噌汁」の根菜たっぷり献立でした。ごぼうやにんじん、大根などの根菜には、便秘予防に効果があるといわれている食物繊維がたっぷりと入っています。これからの季節は、根菜類がおいしくなってきます。根菜が入った料理を好き嫌いなく食べて、元気に過ごすことができるといいですね。