早寝早起きして朝ご飯を食べていますか？
規則正しい生活をして、元気に有意義な1日を過ごしましょう。
朝ご飯は、1日の生活リズムを整える元になります。毎日きちんと食べてください。

そこで、みなさんでも作れるようなメニューを「簡単朝食レシピ集」にしました。


包丁を使わないメニューもあります。
自分の食事を自分で作れるように、今から準備しませんか？

作る前に…石けんで手洗いしましょう！
　　　　　おうちの人に、器具や材料の準備を協力してもらいましょう！

　　　　　　　　　　　栄養教諭　　鈴木淳子