【今日の献立】
ごもくごはん
のっぺいじる
ぎゅうにゅう

今日は、牛乳について。

牛乳には、成長期のみなさんにとって特に大切な
カルシウムが豊富に含まれています。
給食には、ほぼ毎日出ていますね。

加工食品が多く、バター、チーズ、生クリーム、
ヨーグルトなど様々なものが牛乳から作られています。

また、カルシウムは、牛乳以外にも小松菜、小魚、
大豆製品などにも多く含まれています。
様々な食品からカルシウムをとるよう心がけましょう。