１０月２８日(月)
- 公開日
- 2024/10/28
- 更新日
- 2024/10/28
給食
【今日の献立】
とりごぼうごはん
さつまじる
ぎゅうにゅう
今日は、さつまいもについて。
さつまいもは、おなかの掃除をしてくれる食物せんいを多く含んでいます。
また、かぜを予防するはたらきがある「ビタミンC」も多いです。
さつまいもに含まれるビタミンCは、加熱しても壊れにくいという特徴があります。
風邪をひきやすいこの季節に、ぜひ食べたいですね。
