米粉パン　　　牛乳　　　ポークビーンズ　　　チキンメンチカツ

　ポークビーンズのビーンズは『豆』のことです。今日のポークビーンズには色も形もちがう５種類の豆が使われています。白くて丸い「大豆」、だ円型の「白いんげん豆」、ひよこの口みたいにとんがった形の「ひよこ豆」、赤紫色の「金時豆」、緑色の」「枝豆」です。食が豊かになった今ですが、豆の消費量は以前よりも少なくなっています。豆には私たちの生活で不足がちな栄養素のビタミンやミネラル、食物繊維も多く含まれています。いろいろな料理に活用して、たくさん食べてほしいです。