麦入りご飯　鶏肉のねぎ味噌焼き　じゃがいものそぼろ煮　牛乳

「麦入りご飯」について

　主に大麦をお米に混ぜて炊く麦ご飯は、昔から日本で食べられてきました。最近では、栄養成分の特色も見直され、生活習慣病の予防にも役立つことがわかりました。麦ご飯には食物繊維が豊富で、かむほどにおいしく、ビタミンやミネラルもたっぷり入っています。実は、長生きして天下をとった徳川家康もいつも食べていたといわれています。