今日の献立 9月29日(火)
- 公開日
- 2015/09/29
- 更新日
- 2015/09/29
今日の献立
<今日の献立 9月29日(火)>
牛乳 麦入りご飯 秋刀魚の蒲焼き 豚汁
〜今日の給食のお話 「秋刀魚(さんま)」について〜
さんまは秋にたくさんとれて、味も秋が一番おいしくなります。さんまに含まれる栄養素では、覚えたことを忘れにくくする、DHAというあぶらが有名です。そのほかにも、血や肉になるたんぱく質、骨や歯をじょうぶにするカルシウムなどがあります。栄養たっぷりでおいしい旬のさんまを、いまの季節にしっかり食べましょう。