トマトミートソース　野菜とコーンのスープ　牛乳

クイズです。いちばん太る人は、誰かな？
１　１日４回食事をする人
２　１日３回食事をする人
３　１日２回食事をする人

答えは、３　１日２回食事をする人です。

　食事の回数が少なくなると、一回の食事の量が多いので、太りやすくなります。また、おなかのすいた状態が長くなり、胃や腸が、全部の栄養分をたくわえようとさかんに働くことも原因のひとつです。だから、おすもうさんは、１日２回の食事なのです。