肉うどん　子持ちししゃもフリッター　牛乳

「ししゃも」について
　卵を持った、メスのししゃもを子持ちししゃもといいます。
　ししゃもは、頭からしっぽまで丸ごと中にある骨も一緒に食べられます。ししゃもには、骨や歯を丈夫にするカルシウムが多く含まれています。ししゃもをよくかんで食べると、あごも丈夫になり、頭の働きもよくなります。