まぜまぜキムたくご飯　わかめスープ　ブルーベリータルト　牛乳

「ブルーベリー」について

　ブルーベリーはアメリカが原産で、その果実がエレガントなブルーになると収穫されることからブルーベリーと名づけられました。日本では、その実をそのまま食べる他にもジャムやゼリー作りなど様々に使われています。さらに、ブルーベリーに多く含まれている「アントシアニン」という栄養素が目によいことが注目されています。

　10月10日は目の愛護デーです。