牛乳

マーボー豆腐丼

中華 スープ

マスカットゼリー

　にらは、中国生 まれの野菜 ですが、日本 へ入 ってきたのは古 く、弥生時代 だといわれています。にらの生 えている様子 が美 しかったので、美 しいという意味 の「美良 」というように呼 ばれ、それが「にら」へ変 わっていったといいます。にらは、ビタミンやカルシウムが多 く、疲 れを取 る働 きや、おなかの調子 を整 える働 きがあります。今日 は中華 スープに入 っています。