豚肉のスタミナ丼　中華スープ　牛乳

「豚肉」について

　豚肉には、ビタミンB1がたくさん含まれています。ビタミンB1は、体の中で、食べ物からエネルギー取り出す役目をします。そのため、ビタミンB1をとると元気が出ます。ビタミンB1は、今日のスタミナ丼に入っているにんにくのにおいの成分「アリシン」とくっつくと、さらに体にとりこまれやすくなります。しっかり食べて、パワーをつけてください。