麦入りご飯　真いわしフライ　野菜炒め　野菜ふりかけ　牛乳

「いわし」について

　不飽和脂肪酸のＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）やＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）が、コレステロールや中性脂肪値を低下させ、動脈硬化や血栓予防などに役立ちます。また、丸干しや目刺しにするとカルシウムが20倍増量します。

　今日の給食はフライにしました。