こぎつねご飯（さくらめし）　さつま芋の豚汁　牛乳

「さつま芋」について

　さつま芋は、江戸時代に日本にやってきました。さつま芋は、荒れた土地でも育つ作物で、米や麦が不作でとれなかった時に人々を飢えから救った食べ物です。さつま芋には、でんぷんがたくさんあり、食べると力がわいてきます。おなかのお掃除をしてくれる食物繊維もたっぷりあります。