運動会その４
- 公開日
- 2024/05/18
- 更新日
- 2024/05/18
できごと
準備体操をしっかりやってケガをしないようにしましょう。ラジオ体操で柔軟性を高め、リズミカルな動きが血液循環を促進させます。身体の隅々まで酸素や栄養を届け、体全体が活性化します。
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