たきこみチャーハン　ごもくちゅうかスープ　フルーツ（チルドオレンジ）　
ぎゅうにゅう
［食のポイント］
　６月４日から１０日まで歯と口の健康週間です。　今月は「かみかみ献立」を組み入れてあります。よくかんで味わって食べましょう。
　今日はオレンジについてです
　オレンジは、ネーブルオレンジやバレンシアオレンジなどの種類があります。ネーブルオレンジは、皮をむいてそのまま食べますが、バレンシアオレンジはジュースに加工することが多いです。どちらもビタミンCが多く、レモンと同じくらいの量が含まれていて
います。