とりごぼうごはん　ぐだくさんみそしる　ぎゅうにゅう
［食のポイント］
　６月４日から１０日まで歯と口の健康週間です。　今月は「かみかみ献立」を組み入れてあります。よくかんで味わって食べましょう。
　今日はごぼうについてです
　ごぼうは、１０００年くらい前に中国から伝わってきました。むかしは、薬として使われていましたが、平安時代の終わりごろから野菜として使われるようになりました。
ごぼうにはおなかのお掃除をしてくれる、食物繊維がたくさんあります。