１１月９日（月）の給食

　ごはん　　ふりかけ　　牛乳　　筑前煮　　焼きししゃも

　頭から尾まで食べられる焼きししゃもが、かむかむアップ週間４日目のメニューです。ししゃものように丸ごと食べられる魚には、歯や骨を作るカルシウムがたくさんふくまれています。よくかんで食べて、外で体を動かして丈夫な体をつくってほしいです。筑前煮のごぼうやこんにゃく、たけのこなどもかみごたえのある食品です。よくかんで味わって食べてください。