【献立】
牛乳　ごはん　豚肉のしょうが焼き　キャベツのゴマ炒め

　今日のしょうが焼きにも入っている豚肉は、ビタミンB1が多く含まれている食べ物です。ビタミンB1は、体の中でエネルギーを作るときに使われる栄養素なので、不足するとエネルギーが作られにくくなり、疲れやすい体となってしまいます。
　夏の疲れを残さないためにも給食をもりもり食べて、元気に過ごせるとよいですね。