【今日の献立】 ドライカレー 根菜チップス 牛乳
- 公開日
- 2025/10/02
- 更新日
- 2025/10/01
給食
今日は根菜チップスに入っている、れんこんについてです。
れんこんはビタミンC、食物繊維が豊富で栄養価の高い根菜です。れんこんの食物繊維は大根の約1.4倍含まれています。食べる事で、腸内環境が整って、デトックス作用が働きます。
