7月17日（水）

今日の献立は牛乳、しょうゆラーメン、揚げパオズ、冷凍みかんです。

今日のみかんは昨年小田原でとれたものを冷凍保管しておいたものです。みかんにはかぜをひきにくくしたり、肌をすべすべにするビタミンC、そして疲れをとってくれるクエン酸があります。昔から長生きできる食べ物といわれています。みかんの皮をむくと、とてもいい香りがしますね。落ち込んだ気分を明るくしてくれる不思議な働きがあります。

揚げパオズ（揚げ包子）は中華料理のひとつで、通常の蒸し包子を油で揚げたものです。外側はカリッとした食感で、中には肉や野菜がたっぷり詰まっています。揚げることで香ばしさが増し、異なる食感が楽しめるのが特徴です。