2月3日（月）

今日の献立は牛乳、ソフトフランス、ポークシチュー、チキンナゲットです。

鶏肉はからだの血や肉になるたんぱく質があり、脂肪は牛肉やぶた肉より少ないので、お年寄りや病人にもよい食べ物です。また鶏肉の脂肪はコレステロールをとりのぞいていたり、血管がかたくなるのを防いだり、心臓病の予防によく、ビタミンA、Eもあります。からあげ、シチュー、たきこみご飯などいろいろな料理でおいしく食べられます。今日はナゲットです。