11月28日（木）寒さも増し、空気も乾燥し風邪やインフルエンザが流行しやすい季節になってきました。

さて、今日の献立は牛乳、ごはん、豚肉のしょうが炒め、鶏のとろみ汁です。

しょうがは給食の献立名にはめったにでてきません。でも献立表の中にある緑の食品（からだの調子を整える食品）の中には、たびたび登場します。しょうがの特徴としては胃を丈夫にする働きがあります。咳止めや、冷え性を和らげる効果もあり、汗を出す効果を高めてくれます。胃を活発にしてくれて、食欲が増したりもします。しっかり栄養をとってからだの調子を整えていきましょう。