9月3日（木）

今日の献立は牛乳、豆乳ちゃんぽん、チキンナゲットです。

長い夏休みも終わり、いよいよ新学期がスタートしました。皆さん、夏休み中もしっかり食事は摂れましたか？

豆乳ちゃんぽんは、通常のちゃんぽんのスープを豆乳でアレンジしたもので、クリーミーで優しい味わいが特徴です。動物性の脂を控えたい方や、ヘルシー志向の方にも人気があります。豆乳の風味が加わることで、まろやかさとコクが増し、野菜や魚介との相性も抜群です。

まだまだ暑い日が続いていますが、しっかり食べて元気に過ごしましょう。夏休みの感覚が抜けきらない人もいるかもしれませんが、まずは早寝・早起き、そして1日3食きちんと食べることから始めて、生活のリズムを整えていきましょう。