夏野菜カレーライス　　牛乳　　５つの野菜入り蒸ししゅうまい

　野菜がいっぱいの献立です。カレーの具には「かぼちゃ」「なす」「ピーマン」「トマト」の夏野菜が入っています。蒸ししゅうまいには「とうもろこし」「にんじん」「ほうれんそう」「たまねぎ」「しょうが」の５種類の野菜が使われています。蒸し上がったしゅうまいは、５つの野菜が色鮮やかで食欲をそそります。今が旬の夏野菜はビタミン類も豊富で水分もたくさん含まれていて、暑くなった体を冷やしてくれるはたらきがあります。食欲がなくなりがちな季節だからこそ、野菜をたくさんとって元気いっぱいになりましょう。