ごはん　　牛乳　　揚げ鶏の中華風煮　　青菜のごま炒め


　仕上げにお酢を加えて、こってりしがちな中華の煮物をさっぱり仕上げました。白いごはんのおかずになる味つけです。下味つけて揚げた鶏肉と素揚げにしたじゃがいも、赤いにんじん。緑色のいんげんで、見た目もきれいです。つけあわせの野菜はさっぱりといただけます。白いごはんでおかずを食べることで、お米のおいしさを味わうことができます。そろそろ新米が出始める時期です。お米のおいしさを感じながら食べてみてください。