ごはん・うめぼし、やきじゃけ、のっぺいじる、ぎゅうにゅう

食のポイント【うめぼしについて】
　梅干しのすっぱさのもとになっているいるのが、クエン酸です。このクエン酸にはいろいろな力があります。食べ物をくさりにくくしたり、体の疲れを取り除いたりします。今日の梅干しは、小田原の曽我の梅を使っています。暑くて食欲のないときでもご飯がおいしく食べられます。