牛乳・セルフカツサンド・トマトシチュー・Feヨーグルト
[食のポイント]
Feヨーグルトについてです。
Feとは「鉄」を化学式で表したものです。鉄棒や鍋などで見ることが多い、硬くて重い金属ですが、私たちの体にも「赤血球」という血の赤い成分として少し存在しています。体の中で鉄分は、呼吸をして取り込んだ酸素を全身に運び、私たちの体を動かしたり、生きるために活躍してくれています。