牛乳・山菜おこわ・はまちの照り焼き・豚汁・いちごのアイス
［食のポイント］
いちごについてです。
いちごはビタミンCがとても豊富で果物の中でもトップクラスです。ビタミンCというのは、体の免疫力を高め、肌もきれいにしてくれます。以前は、「イチビコ」と呼ばれていて、それが縮まって「いちご」とよばれるようになったそうです。