ごはん　ぶたにくとやさいのピリからに　もやしのあまずいため　ぎゅうにゅう
［食のポイント］
　今日の食のポイントは、「豚肉」についてです
　ぶたは江戸時代のはじめごろに中国から伝わり、日本全国へ広まっていったといわれています。ぶた肉には、からだをつくるもとになるたんぱく質がたくさん含まれています。これは、みんなの体が大きくなるのになくてはならない栄養素です。また体の疲れをとって元気にしてくれるビタミンB1もたくさん含んでいます。