★☆★☆★今日のメニュー★☆★☆★

ごはん

牛乳

トマトと豆腐のピリ辛煮

五目ビーフン

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ピリ辛煮の赤はトマトの赤色です。

コチジャンと味噌、鶏がらスープの素、醤油と砂糖で味付けしたピリ辛には1年生にも食べられる辛さで、トマトのうまみが楽しめる料理です。

夏は食欲が落ちて冷たいものやさっぱりしたものになりがちですが、旬の野菜もこのような煮込み料理にして、発汗で暑さを乗り切るのも大切です。

お供は具沢山のビーフンです。

今日もたくさん食べてもらえたら嬉しいです。